Xi kultant fil-ħajja tagħna ngħaddu minn żminijiet iebsa u l-affarijiet inħossuhom diffiċli. Ta’ spiss infittxu s-support min-nies ta’ madwarna biex idawlulna dawk il-ġranet koroh billi jinkorraġġuna u jgħinuna. Imma xi drabi aħna stess irridu nkunu dawl għal ħaddieħor. Ġieli sibt għajnuna mingħand xi persuna oħra meta kont għaddej/għaddejja minn xi żmien diffiċli?
- Ħu scratch paper u ikteb jew pinġi stampa fl-immaġinazzjoni tiegħek għal persuna li tagħtek support, biex turiha gratitudni għall-għajnuna li tagħtek. B’dan il-ħsieb turi lil din il-persuna li tapprezza dak li għamel/għamlet miegħek.
- Irringrazzja ‘l Alla li laqqgħek ma’ din il-persuna fil-ħajja tiegħek.